敏捷訓練的功用主要在練習身體的協調、平衡及腳步移動的敏捷度，可加強橫向、前進的移位速度，也能夠讓腳移動的更快速。

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10/23 (六)
09:00  B3  中文vs財經

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今年練球大致的方向是
 

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10/07 (四) B2 19:00~20:00 vs會計

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10/11(一) B2場 20:00~21:00 VS 化材

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賽  程  表

時間
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第一屆東海大學中文系排球邀請賽

壹、 比賽宗旨：

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有事晚到或是不能來的
麻煩都請提早回一下文

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今天  停練

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集合時間：5/22(六)  早上"6點"在校門口，之後再一起到中港轉運站，不要遲到!

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